Aktiviteter

Lär dig se sambandet mellan tankar, känslor och ätbeteende för varaktig viktnedgång enligt vetenskapligt beprövad metod. Utbildning på 13 gånger, delvis digitalt, delvis på plats. Tre återträffar.

Kanske är du ny med diabetes, kanske vill du ha en uppdatering om vad blodsockret påverkas av. Här lär du dig vad du själv kan göra för att nå ett bra blodsocker. Digital utbildning vid ett tillfälle.

Lär dig mer om hur diabetes påverkar ögonen och varför det är så viktigt att göra ögonbottenfotografering. Digital utbildning vid ett tillfälle.

Vill du få verktyg att hantera stress och oro? Svårt att våga "lämna över ansvaret"? Vill du få tips och träffa andra i samma sits? Utbildningen omfattar sex tillfällen.

Lär dig mer om vad som händer i kroppen och hur du lever ett bra liv med typ 2-diabetes. Digital utbildning vid ett tillfälle.

Ställ frågor och lär dig mer om hur hjärta och kärl kan påverkas av diabetes och hur man kan förebygga hjärtkärlsjukdomar. Digital utbildning vid ett tillfälle.

Har du diabetes och problem med magen? Lär dig mer om vad du ska ta upp för att få hjälp från sjukvården. Digital utbildning vid ett tillfälle.

Är du nyfiken på Mindfulness? Kanske vill du öka ditt inre lugn, bli bättre på att hålla fokus och vara mer närvarande här och nu? Digital kurs på tre tillfällen.