Kryddig paleomoussaka på sötpotatis Prova denna moussaka tillagad på stenåldersinspirerat vis av bara rena råvaror. Fylld med nyttiga fetter, fibrer och kalium.
Paleoplättar med dadelkolasås Prova dessa plättar tillagade på stenåldersinspirerat vis. Av bara rena råvaror, fria från raffinerat socker, spannmål och mejeriprodukter.
Matlåda med massor av fyto Fyto, fytokemikalier - eller fytonutriner är bioaktiva ämnen som finns koncentrerade i skalet på frukt och grönsaker. Här ett recept på matlåda med massor av nyttigheter och fyto
Calvadosflamberad, parmalindad och västerbottenfylld kycklingbröstfile med dragonsås Ett LCHF-recept på en middag tillagad på annat sätt. Mycket fett och få kolhydrater är mångas melodi för att gå ned i vikt och få ett jämnare blodsocker.
Fläskkotlett med sherrysås, svamp och kronärtskockor Ett recept tänkt att inspirera diabetiker att äta nyttigare, med mindre socker och och snabba kolhydrater.
Mammas mandel- och chokladkaka med frön En chokladkaka utan socker men full med näring genom med all mandel, nötter, aprikoser, kokosflingor och vallmofrön.
Auberginesallad med halloumi Nu är tiden här för somriga sallader! Gör en mumsig sallad som för tankarna till Medelhavet och kan ätas som den är eller till grillat.
Morotssoppa toppad med kikärter, vitlök och citrus Här är ett recept på morotssoppa med mindre socker och snabba kolhydrater. En soppa behöver alltid det lilla extra, och till den här passar toppingen och örterna perfekt.
