Inga-Lena Andersson -dietist- ute i höstsolen

Dietisten svarar på dina frågor

NYHET
Tidningen

Inga-Lena Andersson är dietist på Centrum för diabetes. Hon har haft ett långt samarbete med Storstockholms Diabetesförening. Nu har SSDF:s medlemmar chansen att ställa henne frågor om kost och diabetes.

Inga-Lena Andersson har hållit i uppskattade föreläsningar och hon har varit med på Världsdiabetesdagen för SSDF. Nu är det dags för frågestund! Inga-Lena Andersson håller öppet för SSDF-medlemmars frågor, oavsett diagnos.

– Typ 1-diabetes och typ 2-diabetes är givetvis olika sjukdomar, men bra mat är samma livsmedel för alla. Det är tänket kring maten som kan vara olika, man får vinkla det på olika sätt, säger Inga-Lena Andersson.

– Maten är densamma, men sättet man kan lösa sina utmaningar på skiljer ju sig.

Många personer med typ 2-diabetes som Inga-Lena Andersson har kontakt med i sitt arbete brottas med övervikt.

– Många med typ 2-diabetes skulle vara betjänta av att prova att äta mer regelbundet, säger hon.

Vad hon menar med det kanske hon utvecklar under frågestunden.

Ett vanligt bekymmer vid typ 1-diabetes, å andra sidan, kan vara att man faktiskt äter för lite kolhydrater. Med mer kolhydrater i kroppen kan också orken öka och innebära att motion och träning kan ske mer obehindrat.

Även det kanske hon utvecklar.

För det är knepigt att prata om kostråd och olika typer av dia­betes på ett generellt sett, menar Inga-Lena Andersson.

– Man måste alltid utgå från den enskilda människan. Vad behöver just den personen? Det är det primära.

Och just det kommer att vara utgångspunkten i mötet med SSDF:s medlemmar.

Bruno Lundgren

Anmäl dig till Prata om mat med en dietist här